Hayat bazen kontrolden çıkmış gibi hissettirebilir. Ajanda dolu, zaman yetmiyor, beklentiler artıyor. Böyle anlarda zihnimiz “ya başaramazsam?” sorusuyla savaşırken, içimizde bir ses durmamız gerektiğini fısıldar. İşte tam o noktada, yüzyıllar öncesinden gelen bir ses daha… Stresle Mücadele İçin Stoacılık